OLÁ
Sou o Prof Gabriel Ramos

· GERENTE DA MY JJ HOME

Viaje para Floripa e faça um camp comigo

Eu serei seu guia na Ilha da Magia. Conheça e treine em Floripa comigo.

Em 2026, estou dando treinos no Rio

Esse ano iniciei uma conexão com a Cidade Maravilhosa. Agende seu treino.

Posso ser seu Personal no seu condomínio

Estou trabalhando nos condomínios do Barra Bonita, sub-bairro do Recreio.

exercise equipments in grayscale photography

BIO

Desde os 4 anos, por recomendação médica (Asma), pratico esportes. Antes mesmo de me entender como gente já estava nadando e lutando (Jiu-Jitsu e Judô). De lá pra cá não parei e diversifiquei bastante, a partir dos 7 anos me tornei atleta infantil de Ginástica Olímpica, Atletismo e Futebol de Salão.

Durante toda adolescência, dos 12 aos 17, fui estudante e atleta militar de Esgrima, tendo participado de diversas competições avulsas e olimpíadas entre Colégios e Escolas Militares.

Como adulto, a partir dos 18, ainda no Curso de Formação de Oficiais da PM de Brasília, comecei a participar de algumas competições de Jiu-Jitsu. Com 20 anos, já cursando Educação Física na UnB, comecei a trabalhar como professor e preparador físico dessa arte marcial e esporte.

Com 25 anos parei de competir, tive problemas com lesões repetidas nos joelhos e coluna, me tornei líder de equipe na cidade onde morava (Brasília) e me dediquei exclusivamente a essa função durante um bom tempo. Até participei de outras competições depois dos 25, mas sem intenção de competir realmente, sem treinar para atingir um objetivo, só participar mesmo.

Paralelamente, da infância à vida adulta, fui praticante amador de Natação, Basquete, Corrida, Ciclismo, Surf, Bodysurf, Skate, Patins sobre Rodas, Pentatlo Moderno, Karatê, Taekwondo, Muay Thai, Capoeira, Boxe, Trekking, Escalada, Rapel e não parei por aí, continuei aprendendo e praticando outros esportes. Alguns me acompanham até hoje.

Lendo os parágrafos anteriores, qualquer um entenderá minha paixão e interesse pela Educação Física, graduação que iniciei na Universidade de Brasília (UnB) em 1994 e só consegui concluir na Estácio do Rio de Janeiro em 2006.

Essa vivência adquirida com a prática de esportes diferentes, cada um com seu programa de treinamento específico, em muito contribuiu para meu desenvolvimento profissional e trabalho como professor.

Após minha graduação, não parei de estudar, me mantive atualizado fazendo cursos livres, de extensão e pós-graduação, acompanhando a evolução do conhecimento e do mercado relacionado a minha área de atuação.

Ao longo dos anos, desde o início da graduação até hoje, trabalhei com a maioria das atividades e públicos que um profissional de Educação Física pode trabalhar; ocupei cargos diferentes (estagiário, professor, coordenador, gerente, diretor) em empresas ou instituições próprias e de terceiros; e atuei em cidades de 3 regiões do Brasil (Centro-Oeste, Sudeste e Sul). Dessa forma, pude lapidar minha experiência para tornar um pouco mais capacitado.

Atualmente, gerencio uma pequena hospedaria independente (a My JJ Home), dentro de um modelo de negócios que me permite, paralelamente, continuar dando treinos ligados a minha formação. Além disso, ainda trabalho em empresas de terceiros, não tanto como antigamente, mas sempre que possível.

Resumindo é isso! Espero em algum momento tê-lo como hóspede e/ou aluno.

MEUS HORÁRIOS

Treine comigo (Personal)
Agende seu horário:
Seg a Dom - 06:00 às 20:00

LOCAIS DE TRABALHO

Florianópolis

➔ My JJ Home
Camps agendados ou combinados para atender de forma personalizada pequenos grupos

Rio de Janeiro

➔ Kong Fit
Treinos regulares (de grade) e personalizados, às segundas, quartas e sextas, no período da manhã

➔ The Place Recreio
Treinos regulares (de grade) e personalizados, às terças e quintas, no período da manhã

➔ Condomínio Noir Design
Treinos personalizados, de segunda à sexta, no período da tarde e noite

➔ Praia de Macumba
Treinos personalizados, aos sábados e domingos, no período da manhã

MEUS TREINOS

Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu Executivo
JJ Drills
Defesa Pessoal
Ultimate Fight Circuit
MMA Training

FIGHiiT
Thai Fit
Boxe 360°
Gymga
Power Fencing

Iniciação ao Surf
Autonomia no Mar
Iniciação ao SUP
Bodysurf
Natação no Mar

Hatha Vinyasa Yoga
NC Yoga
Yoga Livre
S2
Alongamento e Mobilidade

Musculação Funcional
Treinamento Funcional
Circuito Funcional
HIIT
Tabata

DESTRUCTION
Magic Hiking

Sport Kids
Lutas, Jogos e Brincadeiras

( ! ) Entre em contato, tire suas dúvidas e agende seu treino pelo WhatsApp +55 (21) 98332-3545

a man is doing a pull up in a gym

MINHA FORMAÇÃO

Hístórico profissional (em breve)

GRADUAÇÃO

Educação Física (Licenciatura Plena)

PÓS-GRADUAÇÕES

Fisiologia do Exercício e Treinamento Desportivo
Nutrição Clínica e Esportiva
Fisioterapia Esportiva
Gestão Comercial e Marketing Digital
Gestão de Recursos Humanos
Liderança e Desenvolvimento de Pessoas
Administração do 3º Setor
Educação Ambiental e Sustentabilidade

FORMAÇÕES COMPLEMENTARES

UX Designer Certificado
Webmaster Certificado
Prof de Hatha Vinyasa Yoga Certificado
Prof de Jiu-Jitsu Faixa Preta 5° Certificado